Cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie tętnicze) może prowadzić do wielu powikłań cukrzycy, w tym cukrzycowej choroby oczu i choroby nerek, lub pogorszyć. Większość osób z cukrzycą w końcu będzie miała wysokie ciśnienie krwi, a także inne problemy z sercem i krążeniem.

Cukrzyca uszkadza tętnice i sprawia, że ​​są to cele do utwardzania, zwane miażdżycą tętnic. Które mogą powodować wysokie ciśnienie krwi, które może nie powodować problemów, w tym uszkodzenia naczyń krwionośnych, zawału serca i niewydolności nerek.

W porównaniu z pacjentami z prawidłowym odczytywaniem ciśnienia krwi osoby z nadciśnieniem tętniczym częściej mają:

  • Choroba wieńcowa lub choroba serca
  • Udarami
  • Choroba naczyń obwodowych, utwardzenie tętnic w nogach i stopach
  • Niewydolność serca

Nawet ciśnienie krwi, które znajduje się na wyższym końcu normy (120/80 do 139/89), nazywane nadciśnieniem tętniczym, wpływa na zdrowie. Badania wykazują, że masz od dwóch do trzech razy większą szansę na chorobę serca powyżej 10 Lat.

Jakie jest Twoje ciśnienie krwi?

Odczyty różnią się, ale większość osób z cukrzycą powinna mieć ciśnienie krwi nie większe niż 140/80.

Pierwsza lub najwyższa liczba to 'ciśnienie skurczowe' lub ciśnienie w tętnicach, gdy serce ściska i wypełnia naczynia krwią. Druga lub dolna liczba to 'ciśnienie rozkurczowe' lub ciśnienie w tętnicach, gdy twoje serce spoczywa pomiędzy uderzeniami, napełnia się krwią do następnego skurczu.

Jeśli chodzi o zapobieganie powikłaniom związanym z cukrzycą, normalne ciśnienie krwi jest równie ważne jak dobra kontrola poziomu cukru we krwi.

Objawy wysokiego ciśnienia krwi

Zazwyczaj wysokie ciśnienie krwi nie ma objawów. Dlatego należy regularnie kontrolować ciśnienie krwi, a lekarz prawdopodobnie będzie go mierzył przy każdej wizycie i może być konieczne sprawdzenie jej w domu.

Co możesz zrobić?

Wiele rzeczy, które wykonujesz w cukrzycy pomoże Ci również w wysokim ciśnieniu krwi:

  • Kontroluj poziom cukru we krwi
  • Rzucić palenie.
  • Jeść zdrowe.
  • Ćwiczyć przez większość dni.
  • Utrzymaj wagę w zdrowym zakresie.
  • Nie pij dużo alkoholu.
  • Ogranicz ile soli spożywasz.
  • Regularnie odwiedzaj lekarza.

Leczenie

Większość lekarzy stosuje inhibitory ACE (inhibitory enzymów konwertujących angiotensynę) i ARb (blokery receptora angiotensyny II). Chociaż inne leki działają na wysokie ciśnienie krwi, to również zapobiegają lub hamują nerki u osób z cukrzycą.

Niektóre leki z ciśnieniem krwi mogą powodować pogorszenie poziomu cukru we krwi i poziomu lipidów. Leki z ciśnieniem krwi mogą powodować zaburzenia erekcji. Dowiedz się od lekarza, jakie lekarstwa można przepisać.

Inne leki znane powszechnie jako 'pigułki wodne' lub diuretyki pomagają organizmowi pozbyć się dodatkowego płynu.