Omówienie tematu dotyczącego HIV i utraty wagi

Utrata masy ciała u osób z HIV ma wiele możliwych przyczyn. Jeśli stracisz masę szybko, być może dlatego, że masz inną infekcję wraz z HIV. Ten rodzaj choroby nazywa się zakażeniem oportunistycznym.

Stopniowa utrata wagi może wynikać z problemów z żywieniem. Możesz stracić na wadze, jeśli nie możesz jeść wystarczająco dużo żywności lub jeśli twoje ciało nie może wchłonąć wszystkich składników odżywczych z jedzenia, które jesz.

Ból w ustach, od ran lub infekcji drożdży nazywanych drapieżnikami, może utrudnić jedzenie.

Nie możesz czuć się jak jedzenie, bo jesteś chory na Twój żołądek lub jedzenie po prostu nie wnosi cię do siebie. Sam HIV lub leki z HIV może powodować takie odczucia.

Nie możesz czuć się jak jedzenie, bo jesteś przygnębiona. Depresja może stracić apetyt. W przypadku utraty zainteresowania zajęciami, które lubią objawy depresji, należy powiedzieć o tym lekarzowi.

Jeśli masz biegunkę, Twoje ciało może nie być w stanie wchłonąć całego odżywiania z jedzenia.

Jeśli jesteś mężczyzną i masz niski poziom hormonalnego testosteronu, twoje ciało może nie być w stanie zamienić swojego jedzenia w tkankę mięśniową.

Kiedy stracisz masę, tracisz mięśnie, tłuszcz lub obydwoje. Ćwiczenia na rzecz budowania mięśni i jedzenia zdrowej żywności są częścią leczenia. Lekarz może również zmienić lek lub dodać nowe leki.

Marihuana okazała się stymulować apetyt. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś zainteresowany próbą.

Jedzenie zdrowe

Jedzenie zdrowej, zrównoważonej diety z wystarczającą ilością białka i kalorii może pomóc utrzymać wagę. Może również pomóc układowi odpornościowemu utrzymać silną pozycję w walce z infekcją.

Lekarz lub zarejestrowana dietetka może pomóc Ci zaplanować plan, który działa dla Ciebie.

Oto kilka wskazówek:

  • Jeśli pacjent jest chory na żołądek lub nie czuje się jak jedzenie, przedyskutuj swoje leki z lekarzem, możesz zmienić lekarstwa, nie zmieniać lekarstw na własną rękę. Zawsze przedyskutuj zmiany leków z lekarzem, I podejmuj te decyzje razem.
  • Jeśli nie czujesz się jak jedzenie, zjeść ulubione potrawy, jeść mniejsze posiłki kilka razy dziennie zamiast kilku dużych.
  • Spożywanie białka o dużej zawartości kalorii trwa pomiędzy posiłkami. Spróbuj napojów odżywczych, takich jak zapewnienie. Białka lub paski energetyczne to kolejny dobry sposób, aby uzyskać dodatkowe kalorie między posiłkami.
  • Jeśli masz biegunek, jeść mdłe produkty spożywcze, takie jak ryż, banany lub chleb. Unikaj żywności wysokiej włókna. Produkty mleczne mogą powodować biegunkę u niektórych osób, które reagują na cukier lub laktozę w mleku. Jeśli masz ten problem, wypróbuj produkty laktozy lub produkty na bazie soi.
  • Jeśli masz obrzęk jamy ustnej, unikaj ostrych potraw, gorących lub zimnych potraw, pomarańczy, grejpfrutów i innych owoców cytrusowych. Trzymaj się z dala od twardych lub chrupkich produktów spożywczych. Używaj słomy podczas picia.
  • Jeśli jesteś chory na żołądek, spróbuj pić miętową lub herbatkę imbiru.

Ćwiczenie

Ćwiczenia mogą pomóc poczuć się lepiej i wzmocnić swoje mięśnie. Może poprawić system immunologiczny, który może pomóc w walce z infekcją.

Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń porozmawiaj z lekarzem, zwłaszcza jeśli nie byłeś aktywny przez długi czas.

Ćwiczenie:

  • Jest bezpieczne.
  • Zwiększa siłę i wytrzymałość.
  • Poprawia sprawność serca i płuc.
  • Może pomóc poczuć mniej zmęczony.
  • Zwiększa poczucie dobrego samopoczucia.

Zwiedzanie jest dobrym sposobem na ćwiczenia aerobowe. Zacznij powoli, jeśli nie byłeś aktywny, spróbuj 20 minut dziennie lub dwóch 10-minutowych spacerów, powoli zwiększać czas i staraj się chodzić tak często, jak to tylko możliwe.

Podnoszenie ciężarów może również zwiększyć siłę. Znowu porozmawiaj z lekarzem i zapytaj, jak rozpocząć program, który pracuje dla Ciebie. Jeśli nie możesz dostać się na siłownię, możesz użyć puszek zupy lub innych rzeczy w domu jako ciężarów.

Sporty konkurencyjne nie stwarzają ryzyka rozprzestrzeniania się HIV na innych sportowców lub trenerów. W sporcie, w którym może wystąpić ekspozycja na krew, ryzyko rozprzestrzeniania się HIV jest bardzo małe. Ale jeśli osoba zarażona wirusem HIV lub nie, zaczyna krwawić, powinien opuścić grę, a rany powinny zostać pokryte, zanim osoba wróci.

leki

Jeśli nie używasz już leków antyretrowirusowych, lekarz może chcieć, abyś zaczął. Może być potrzebna leki zwiększające apetyt lub pomoc w nudnościach.

Dla mężczyzn można używać hormonów, takich jak testosteron i sterydów anabolicznych, takich jak nandrolon, w celu wspomagania budowy mięśni. Dla mężczyzn i kobiet można stosować hormon wzrostu.

Lipodystrofia

Stosowanie leków przeciw HIV może powodować problem zwany lipodystrofią. To jest redystrybucja tłuszczu w ciele.

Możesz stracić tłuszcz z nóg, ramion, pośladków lub twarzy. Ale można je zdobyć w żołądku, klatce piersiowej, na plecach szyi i na plecach.

Problemy z metabolizmem organizmu mogą wystąpić wraz z lipodystrofią.

Możesz mieć oporność na insulinę. Oznacza to, że twoje ciało nie może kontrolować cukru we krwi z insuliną, jak również powinno to zwiększyć ryzyko wystąpienia cukrzycy.

W Twojej krwi możesz mieć więcej tłuszczów, w tym cholesterolu i trójglicerydów. Może to prowadzić do chorób serca i zapalenia trzustki.

Leczenie lipodystrofii

Lekarze nie są pewni, jak leczyć lipodystrofię, ponieważ serce zdrowe odżywianie może zapobiegać niektórym problemom, takim jak wysoki poziom cholesterolu, który może być spowodowany leczeniem HIV. Jeść i ćwiczyć więcej mogą pomóc budować mięśnie i zmniejszyć gromadzenie się tłuszczu. Lek Tesamorelin (egrifta) może być stosowany w leczeniu gromadzenia się tłuszczu w brzuchu.

Inne badania są badane. Obejmują liposukcję w celu usunięcia tłuszczu i zastrzyków lub wszczepów w celu wymiany utraconego tłuszczu.