Czynniki ryzyka depresji - WHTT

Czy zastanawiasz się, czy masz depresję kliniczną? Ten quiz może pomóc w stwierdzeniu, czy jesteś zagrożony. Nie wahaj się prosić o pomoc; Depresja może być leczona.

  1. Czy byłeś w depresji przez większość dnia, prawie codziennie przez co najmniej dwa tygodnie?

    Tak nie

  2. Czy stracili Państwo zainteresowanie lub przyjemność w większości codziennych zajęć, prawie codziennie przez co najmniej dwa tygodnie?

    Tak nie

  3. Czy ostatnio doświadczasz znacznej zmiany wagi (co najmniej pięć kilogramów), czy to straciłaś lub zyskałaś?

    Tak nie

  4. Twój apetyt został zmieniony (zwiększony lub zmniejszony) przez dłuższy okres?

    Tak nie

  5. Czy cierpiała Pan / Pani na bezsenność lub nadmierną senność (prawie bezsenność), prawie codziennie przez co najmniej dwa tygodnie?

    Tak
  6. Czy czujesz się zmęczony lub doświadczasz utraty energii w ciągu dnia, prawie codziennie przez co najmniej dwa tygodnie?

    Tak nie

  7. Czy miałeś / aś odczucia winne lub uczucie bezwartościowości prawie codziennie przez co najmniej dwa tygodnie?

    tak nie

  8. Czy kiedykolwiek miałeś problemy z myśleniem, koncentracją lub podejmowaniem decyzji?

    Tak nie

  9. Czy miałeś jakieś myśli o śmierci lub myśli o samobójstwie bez konkretnego planu?

    Tak nie

a) czy kręciłeś (a) się za tak na pytanie 1 lub 2? \_\_\_\_\_ B) czy kręciłeś tak cztery lub więcej razy w pytaniach 3-9? \_\_\_\_\_

Jeśli odpowiedział (a) na tak (a) i (b), może wystąpić epizod poważnej depresji.

Jeśli twoje objawy są wyładowane i ciężkie przez kilka tygodni - a zwłaszcza jeśli masz myśli samobójcze - należy szukać profesjonalnego leczenia.