Co tak wspaniale o całowaniu?

Spójrzmy prawdzie w oczy - wielki pocałunek sprawia, że ​​świat rozpuści się, sprawia, że ​​jesteśmy oszołomieni pragnieniem.

'Pocałunek to pasja i romans, a co trzyma ludzi razem', mówi michael cane, autor sztuki sztuki pocałunku, który 'wykłada' całowanie w szkołach w całym kraju.

'Kobiety mówią, że mogą stwierdzić, czy związek ma się rozpocząć po pierwszym pocałunku, po pierwszej nocy pocałunku', mówi. 'Oni po prostu czują się intuicją'.

A podczas gdy pocałunek może czuć się tak dobrze, ma również wiele korzyści zdrowotnych. Powoduje to spore spektrum procesów fizjologicznych, które zwiększają odporność i generalnie sprecyzują, że ciało pracuje tak ciężko, aby zachować atrakcyjność.

Pocałuj mnie, głupiec

Wśród zalet dobrego mokrego: to, że dodatkowe śliny zmywają bakterie z zębów, które mogą pomóc złamać płytkę nazębną, mówi matematyka messina, DDS, prywatna praktyka dentystyczna w Fairview Park, ohio i doradca konsumentów Amerykańskie stowarzyszenie stomatologiczne. 'Mimo to, nie chodziłbym dopingując pocałunku po posiłku, a nie szczotkować', mówi.

Poważny, krępujący francuski pocałunek ćwiczy wszystkie podstawowe mięśnie twarzy - które niektórzy twierdzą, że mogą wyglądać młodziej i na pewno być szczęśliwszy.

Pocałunek może nawet pomóc w utracie wagi - mówi bryant stamford, phD, profesor i dyrektor centrum promocji zdrowia na uniwersytecie w louisville. 'Podczas prawdziwego, naprawdę namiętnego pocałunku, można spalić dwie kalorie na minutę - podwoić tempo przemiany materii', mówi. (W porównaniu do 11,2 kalorii na minutę nagradzasz jogging na bieżni).

Kiedy dasz cukier, rzeczywiście spalisz cukier. Seks iskry powoduje spore kalorie, mówi stamford, zwłaszcza 'jeśli jesteś zaangażowany namiętnie, walcząc. Gdyby rzeczy były naprawdę gorące i ciężkie, można oczekiwać wydatków na kaloryczność podobnych do szybkiego spaceru. '

Ale nie mylmy wielkiego seksu z treningiem sercowo-naczyniowym, mówi.

'Ludzie mają tendencję do błędnego przekonania, że ​​cokolwiek zwiększa tętno ma taki sam efekt jak bieganie, więc musi być dobre dla sprawności, a nie prawda', mówi. 'Cokolwiek da ci serce wyścigowe ... to tylko adrenalina'.

Całowanie jako medytacja

Zwiększenie naciągu - to, co dobrego lovin 'przynosi, mówi stamford. 'Seks i miłość są prawdopodobnie zagrożeniem ze strony nerwów w zarządzaniu stresem ze względu na całą negatywną energię, którą przyjmujemy w ciągu dnia, jest to bardzo pozytywne korzyści'.

W sumie, całowanie i wszystko, co rodzi, utrzymuje nas silnie, żyjąc długo, mówi stamford. 'Proces bycia aktywnym - i to może obejmować całowanie, płeć i jakąkolwiek inną działalność całego ciała - to, co sprawia, że ​​zdrowie'.

Seks, zmysłowość i zmysłowe dotyk mają głęboki wpływ na samopoczucie, mówi radość davidson, phD, psycholog i kliniczni seksowni w seattle, a także były kolista w kolumnie 'underwire' online.

'całowanie jest ekscytującą wycieczką w zmysłowe', mówi davidson WHTT. 'Jeśli łączymy się z kimś, kogo obchodzi, rodzi poczucie dobrego samopoczucia i przyjemności pełnej'

Całowanie jest również 'zmysłową medytacją', mówi. 'To zatrzymuje szum w twoim umyśle, budzi niepokój, a to zwiększa doświadczenie bycia obecnym w momencie, a to faktycznie powoduje wiele zmian fizjologicznych, jakie wytwarza medytacja'.

Chociaż pocałunek może być naturą 'otwarciem drzwi do doświadczeń seksualnych' - mówi - 'ma też tę soczystość, że musimy wyciągnąć nas z przyziemnego i zwyczajnego i zabrać nas do Chwile niezwykłe '.

Ptaki, pszczoły i inne

Ptaki to robią - stuknij ich rachunki razem, tzn.

'Nie wiemy, czy pszczoły to robią', mówi helen fisher, phD, profesor antropologii na uniwersytecie w Rutgers w Newark w stanie New Jersey i autor kilku książek, w tym umowa seksualna Anatomia miłości romantyczna miłość to jej specjalność badawcza.

'wszystkie rodzaje zwierząt pocałują', mówi Fisher. 'Owady uderzą się nogą, lub udarą się na kolejny' brzuch '. Nawet żółwie, krety i koty zacierają nosy. Psy lizały się twarzami, słonie wbijały pnie w usta innego słonia '.

Kiedy szympansy pocałują, 'to z głębokim, francuskim pocałunkiem' - mówi - robią to z różnych powodów - towarzyskie pocałunki, pocałunki, aby złagodzić napięcie, wyrazić przyjaźń, uzupełnić Po kłótni, dwie samce pocałują, dwie kobiety pocałują, matka i dziecko pocałą się w usta, nie wybierają przyjaciół; To ktoś, z kim rozmawia. '

Kissing to proces bardzo dochodzeniowy, wyjaśnia Fisher.

'do czasu pocałowania kogoś, jesteś tuż obok nich, jesteś w swojej osobistej przestrzeni', mówi. 'To w sobie oznacza, że ​​im zaufałeś, a także nauczyć się trochę o nich - dotykajesz ich, czujesz, smakuj, patrz wyrazy na twarzy, dowiedz się więcej o ich stanie zdrowia, nauczyć się wiele O swoich zamiarach '.

Mózg zawiera 'ogromną ilość receptorów poświęconych zbieranie sensacji z ust' - mówi Fisher. 'Kiedy ludzie zostali dźgnięci z tyłu, często nie wiedzieli o tym. Myślą, że ktoś ich uderzył pięścią, ponieważ nie ma wielu miejsc receptorowych dla końcówek nerwowych '.

Dlaczego? Wszystkie te czujniki pomagają nam przetrwać. Kierują niemowlę w stronę mleka; Pomagali naszym przodkom - przez miliony lat - by dostrzec, czy ich jedzenie jest trujące, czy nie. 'Usta są absolutnie niezbędne do przetrwania - wszystko przechodzi tam, a jeśli jest to zła rzecz, jesteś gotowany', mówi.

'receptory na ustach są niewiarygodne', mówi WHTT. 'Słyszałem, że haczyki mówią, że wolą się nawzajem z kimś niż pocałować, ponieważ intensywność całowania kogoś jest tak znacząca. Jest ogromna intymność ... nawet narządy płciowe nie mają wrażliwości, jaką mają wargi '.

Moc wiązania warg z blokadą

Dla mężczyzn i zwierząt, całowanie jest skłonnością, mówi. 'Istnieją różne rodzaje społecznych powodów, które ludzie i zwierzęta pocałują, i nie mają to wspólnego z seksem. Większość kultur na świecie całuje seksualnie. [Ale niektóre] ludy w Ameryce Południowej, niektóre w himalajskich górach, nie całują. Uznają to za nieszczęście, aby wymienić ślinę. '

Pocałunek powoduje również dotyk, często nazywany 'matką zmysłów, ze względu na swoją moc', mówi fisher. 'Wiemy, że masaż kogoś powoduje zwiększony poziom oksytocyny, która jest uspokajającym hormonem, więc każdy ma powód, aby pomyśleć, że pocałunek jest bardzo uspokajający, jeśli znasz osobę dobrze lub bardzo pobudzając, jeśli jesteś zakochany w kogoś'

Badania wykazały, że oksytocyna powoduje, że macierzysta jest związana z jego potomstwem, mówi larry young, phD, profesor psychiatrii w centrum neuronauki behawioralnej w uniwersyteckiej uniwersyteckiej uczelni Emory w Atlancie.

Bez względu na to, czy facet facetów trzyma się 'po' wydaje się być prowadzony przez oksytocynę, młody mówi WHTT.

Prairie voles są jedynymi gatunkami żyłek, które łączą się z życiem; Ich genetyczny makijaż powoduje, że produkują zadowalające ilości oksytocyny. Z drugiej strony, górskie wulki są samotnikami i rasy promiscuously; Nie wytwarzają praktycznie żadnej oksytocyny.

U ludzi to przekłada się na korzyści związane z pocałowaniem, rozgrywką, każdym dotykiem.

Oto wskazówka: 'jednym z najpotężniejszych wydań oksytocyny jest stymulacja sutków' - mówi młody WHTT - ten sam mechanizm biologiczny, który pobudza przepływ mleka podczas karmienia piersią. Ssanie wyzwala uwalnianie oksytocyny i stąd powstaje wiązanie.

Ludzie, co ciekawe, są jedynymi gatunkami, które obejmują stymulację sutków w miłości, dodaje.

Romans, miłość - czy pożądanie?

Ten pośpiech, który przebije się przez twoje ciało, podczas tych szczególnie wielkich pocałunków? Rybak dobrze wie o tym.

'całowanie jest kontekstowe', mówi. 'Pocałunek może być szalony seksualnie, bardzo romantycznie lub może być głęboko zadowolony, ponieważ jest to potwierdzenie przywiązania. Całując kogoś po raz pierwszy, a nie 200th czy 2000th, tworzy sytuację o niezwykłej nowości '.

Wydaje się, że spieszysz się z dwóch naturalnych środków pobudzających - dopaminy i norepinefryny, mówi Fisher. 'Mają tendencję do aktywowania, gdy pojawi się nowa sytuacja.'

Fisher mówi, że zwykle trzy różne etapy:

  • pożądanie - pragnienie zaspokojenia seksualnego
  • romantyczna miłość - uczucie zawodu, euforii, bezsenności i utraty apetytu, gdy spotkasz nową miłość
  • załącznik - to poczucie bezpieczeństwa, które możesz spotkać z partnerem długoterminowym.

'Każdy z nich jest związany z różnymi systemami chemicznymi w mózgu' - mówi Fisher. Popęd płciowy i pożądanie są wywoływane przez testosteron, u mężczyzn i kobiet. Dopamina i norepinefryna, gdy zaczyna się romans. Oksytocyna jest czynnikiem w fazie przyłączenia, przynosząc poczucie spokoju i pokoju, z którym się znajdujesz 'ten'.

Jeśli jesteś w środku 'szalonego romansu, to całkiem możliwe, po prostu poczujesz poziomy dopaminy, czyli zing romantycznego uwielbienia', mówi Fisher WHTT. 'Jeśli wszystko, co robisz, to seksualne uciekanie się z kimś, kogo lubisz bardzo dobrze, ale nie jesteś w miłości i nie czujesz się przywiązany - to wszystko, co czujesz, to jazda na płeć, skutki testosteronu'.

Chyba, że ​​całujesz niewłaściwą osobę, całowanie całkiem prawdopodobne jest dla nas dobre, mówi Fisher.

- Często myślałem, że poprawi system odpornościowy - mówi - jeśli dzieli się z kimś kiełbasą, dodajesz do swojego wewnętrznego systemu obronnego.

Kissing pobudza także mózg, a kiedy doświadczenie jest pozytywne, 'zauważysz', mówi. 'To przekłada się na euforię, jazdę na płeć lub poczucie spokoju i pokoju.

'całowanie pomaga twój stan umysłu', dodaje. 'Uwielbienie może być zupełnie boskie, jeśli jesteś w szaleństwie zakochany w kimś, to całkiem cudownie jest je pocałować, tworzy niesamowitą intymność, zwiększa poczucie własnej wartości, cudowne jest pocałowanie przez kogoś' P>