Przemoc domowa - opracowanie planu bezpieczeństwa

Gwałtowna relacja sprawia, że ​​ty i twoi dzieci narażeni są na ryzyko obrażeń, a nawet śmierci. Opracowanie planu pomoże zapewnić bezpieczeństwo i bezpieczeństwo Twoich dzieci.

Pierwszym krokiem jest skontaktowanie się z lokalną grupą doradców ds. Wsparcia, informacji i porad, jak zachować bezpieczeństwo. Zadzwoń do krajowej infolinii dotyczącej przemocy domowej pod numer 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233) lub wejdź na www.thehotline.org w celu uzyskania najbliższego programu. Infolinia jest dostępna 24 godziny na dobę, 365 dni w roku, w językach angielskim, hiszpańskim i innych językach.

Możesz także zobaczyć krajową koalicję przeciwko przemocy domowej pod adresem www.ncadv.org/resources/statecoalitionlist.php, aby znaleźć najbliższy program, który oferuje schronienie i wsparcie prawne.

Plany bezpieczeństwa na razie i teraz

  • Bądź bezpieczny, jeśli masz gwałtowną więź.
    • Jeśli wystąpi jakiś argument, przejdź do bezpiecznego miejsca.
    • Staraj się mieć cały czas dostęp do telefonu.
    • Utwórz słowo lub podpis kod, który Służy do informowania rodziny i przyjaciół, że potrzebujesz pomocy.
  • Masz plan bezpieczeństwa, jeśli chcesz przygotować się do opuszczenia gwałtownych stosunków.
    • Przygotuj pełną torbę z kopiami kluczy samochodowych i domowych, pieniędzy lub kart kredytowych oraz ważnych dokumentów, Kart bezpieczeństwa i aktów urodzenia dla Ciebie i Twoich dzieci, ukryj je w domu lub zostaw torbę z przyjaciółmi, rodziną lub pracą, jeśli to możliwe.
    • otworzyć konto oszczędnościowe lub otrzymać kartę kredytową, jeśli Możesz to zrobić w tajemnicy.
    • Użyj tej listy kontrolnej elementów, które mają zabrać ze sobą podczas urlopu.
  • Dowiedz się, jak zachować spokój po tym, jak zostawisz gwałtowny związek.
    • Zmień numer telefonu.
    • Zmień rutynę.
    • Jeśli sprawca nadchodzi do domu, nie musisz go wpuszczać. Drzwi zamknęły się i zaryglowano, i wezwij policję.

Po odejściu może być konieczne podjęcie dodatkowych środków, aby być bezpiecznym. Lokalna grupa rzeczników pomoże Ci nawiązać kontakty z serwisami prawnymi i społecznymi w Twojej okolicy. Ta grupa może również dostarczyć informacji o grupach doradczych i wspomagających, które mogą pomóc w odzyskaniu emocjonalnego z powodu nadużycia.